保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【AFC】究極力達 90粒/瓶(日本原裝)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【AFC】究極力達 90粒/瓶(日本原裝)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 男性
包裝組合
- 單入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 錠劑
- 葷食
成份
- 鹿茸
- 冬蟲夏草
- 瑪卡
- 鋅
產地
- 日本
商品規格
- [品名] AFC 究極力達
[出貨商品內容] AFC究極力達(90粒/瓶)×1，共1瓶。
[成分]糊精、馬卡萃取(20倍濃縮)90毫克、微結晶狀α-纖維素、麥芽糖醇(甜味劑)、鋅酵母15毫克、脂肪酸甘油酯(乳化劑)、瓜拿納萃取末、二氧化矽、鹿茸萃取、蟲膠、冬蟲夏草萃取。
[食用方法]一日3-6粒與水食用。
[注意事項]開封後請儘速食用完畢並密蓋，置於孩童不易取得之處，避免陽光直射。多食無益。
[營養標示]
每一份量0.9公克（3粒）/本包裝含30份
熱量—3.6大卡
蛋白質—0公克
脂肪—0公克
飽和脂肪—0公克
反式脂肪—0公克
碳水化合物—0.9公克
糖—0公克
鈉—0毫克
[原產地]日本國靜岡市。
[保存期限]二年。
[廠商名稱]宇勝生物科技股份有限公司
[食品業者登錄字號] B-125171085-00000-8
[客服專線] 0800-866-850，週一~週五 9:00~18:00
[地址]台中市北區台灣大道二段340號10樓之1
※本產品已在台灣投保明台產險2000萬產品責任險整。
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熱點新知搶先報
在影視作品中，婚姻危機，男女出軌有著說不完的話題，敘不完的故事，而在孫儷和羅晉合作的新劇《安家》中，到目前為止已經出現了兩個出軌的故事，一個是徐姑姑的多年的老朋友闞先生，出軌一個玩文藝的白蓮花，兩人美其名曰是靈魂伴侶。 ... 而另一個就是徐姑姑的老婆張乘乘出軌公司里的小白臉小天天，東窗事發後說自己是「激情犯錯」「犯了全天下男人都犯的錯」，還內涵了成龍一把，不得不說編劇六六的臺詞很6。 在很多男人看來，徐姑姑也是挺「窩囊」的，老婆出軌，自己卻凈身出戶，有點不符合常理，但從劇情上說就是為了和孫儷飾演的房似錦順利組cp，也說得過去。而兩人經過慢慢深入的了解，感情升溫很快，眼看就要修成正果，但不料張乘乘再次殺了個回馬槍，以自己懷孕作要挾，和房似錦來了個「奪姑大戰」。 ... 張乘乘膚白貌美，生性風流，是很多男人的最愛；而房似錦是事業上女強人，工作中的「滅絕師太」，但愛情上則比較愚鈍，不解風情。那麼她是憑的哪些細節把張乘乘秒成「渣渣」，奪得徐姑姑愛慕的呢？ ... 先從張乘乘自身來說，張乘乘到底愛不愛徐姑姑呢？ 張乘乘曾是徐姑姑的租客，後來得到徐姑姑的各種貼心照顧，生了好感，最讓張乘乘感動的是徐姑姑為了她的安全送給了她一個「安全插銷」，其實徐姑姑這個人吧，當年可能是因為單身久了就廣撒網，見到漂亮的女租客就送「安全插銷」，此前就送了房似錦一個一樣的。 而張乘乘是一個極其需要呵護的女人，她喜歡撒嬌賣萌，喜歡讓男人把她當作公主和女兒養，他對徐姑姑的感情，依賴感大於愛情，所以他喊徐姑姑從來不喊老公，喜歡喊「哥哥」，其實徐姑姑在她心目中的角色更像是爸爸。 ... 同時張乘乘毫無責任感和家庭觀念，即使出了軌也把原因說出花來，而徐姑姑搬走後，糾纏了幾次她也就作罷了，估計已經開始在公司里繼續招惹小哥哥了，因此當發現懷孕後，閨蜜問她是誰的，她竟然說不知道！ 而這個閨蜜也是個奇葩，出了個餿主意讓張乘乘拿著「超聲波報告」回去糾纏徐姑姑，一口咬定孩子是他的。而為什麼不糾纏其他人，就是因為徐姑姑老實靠譜，這波操作和「渣女」無異，因為渣女的人生信條就是，年輕的時候可勁地玩，可勁的浪，最後瘋夠了，被有錢人蹬了，就找一個靠譜的老實人接盤。話說老實人就這麼倒霉嗎？ ... 所以，張乘乘對徐姑姑的感情根本不能算是愛，她心裡有一套自己的價值觀和人生觀，在遇到選擇的時候，絕對不會受感情主導，而是看哪種選擇對自己更有利，所以她自己明明知道孩子是誰的，但是因為徐姑姑人靠譜就賴上徐姑姑。 房似錦憑什麼能贏張乘乘？ 徐姑姑和房似錦兩人其實在四年前就認識了，房似錦來「安家天下」第一眼就認出了徐姑姑，但是前面一直沒有說，房似錦當初來上海沒錢租房子，是徐姑姑給找的第一個房子，對她照顧有加。 ... 所以她對徐姑姑開始是有感激之情的，兩人陰差陽錯合租後，因為都有一段不堪回首的童年彼此同病相憐，惺惺相惜，徐姑姑受傷後，房似錦更是寸步不離，兩人生活上互相照顧，感情大大升溫。 而在張乘乘帶著醫院孕檢的「超聲波單」到品華小區1201找徐姑姑這一段戲中，就能看房似錦和張乘乘到底誰才是真正打心底愛著徐姑姑，張乘乘仗著自己懷孕，一哭二鬧三上吊，徐姑姑無奈只能答應和她一起先回家，而這個時候其實徐姑姑的脊椎受傷還未愈，張乘乘撒嬌道：哥哥你怎麼這麼不小心，但是嘴上安慰，卻扔堅持要徐姑姑送自己。 ... 在生活中這種女人也十分的常見，她們有時候突然會想起一個點子，就讓男人滿足她們，而不考慮男人需要付出的代價，更不會考慮男人的苦衷。這讓人不禁想起馬蓉，在一檔綜藝節目中，王寶強腿上未愈，馬蓉要看王寶強跳霹靂舞，一旁的嘉賓都提醒馬蓉說：寶強腿上有舊傷，不適合跳，不過最後聽老婆話的王寶強還是跳了一段霹靂舞，真是人生如戲。 而反觀房似錦則時刻在關心這徐姑姑的傷勢，在徐姑姑決定送張乘乘回家時，喊住他說：「你的腰上沒有好，不能開車。」言下之意是，讓兩人坐車回去。 ... 但是張乘乘回頭向房似錦吼道：「開不開車，管你什麼事？」，顯然是向房似錦示威，表示自己是勝利著。而實際上，張乘乘當時表面上贏了，其實是輸了。 ... 張乘乘從徐姑姑身上一直是索取愛和關懷，卻沒有給徐姑姑該有的關懷，而房似錦雖然言語不多，但給徐姑姑的關懷，他感受的到。從兩人的性格來說，張乘乘更適合做男人在外面養的小三，嬌滴滴會撒嬌有顏值，但要讓她照顧家庭，門都沒有。而像徐姑姑肯定需要一個真正的過日子女人結婚，房似錦就是這樣一個知熱知暖的女人。
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