保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【DV 笛絲薇夢】六月李易推薦-蔬暢輕飲5入-EC這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【DV 笛絲薇夢】六月李易推薦-蔬暢輕飲5入-EC的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
認證
- 無字號
類型
- 飲品
成份
- 益生菌
- 乳酸菌
- 山茶花
- 藤黃果
- 苦橙/血橙
- 非洲芒果
- 酵素
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：六月李易推薦-蔬暢輕飲-5入
2.商品品名：蔬暢輕飲
3.商品重(容)量：蔬暢輕飲:20ml±10%/包，10包/盒。
4.內容物名稱(成分)： 蔬暢輕飲成分:水、西印度櫻桃濃縮汁、山梨糖醇(甜味劑)、藤黃果萃取物(含羥基檸檬酸鈣鉀鹽)、菊糖(菊苣纖維)、百香果濃縮汁、柳橙濃縮汁、檸檬酸、阿勃勒萃取物(糊精、阿勃勒萃取物)、綜合蔬果草本發酵液(蔬果植物(鳳梨、木瓜、蘋果、奇異果、青梅、葡萄、檸檬、仙楂、胡蘿蔔、羅漢果、黃精、朝鮮薊、葛根、薑黃、甘藍、甜椒、芹菜、菠菜)、砂糖、異麥芽寡糖、麥芽糖醇(甜味劑)、菇蕈多醣體(赤芝，Ganoderma lucidum、菌絲體，固態培養)、阿拉伯糖、深層海洋水濃縮礦物質、酵母菌、植物乳酸桿菌、雙歧桿菌、比菲德氏菌、嗜熱鏈球菌)、非洲芒果種子萃取、甜橙(血橙)抽取物(麥芽糊精、摩洛血橙)、山茶花萃取物(麥芽糊精、山茶花)、奇異果萃取粉(含奇異果酵素、二氧化矽)、甜菊糖?(甜味劑)、關華豆膠、番紅花萃取粉(阿拉伯膠、番紅花)
5.食品添加物名稱：山梨糖醇、甜菊糖?、關華豆膠
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：翔宇生醫科技股份有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市內湖區行愛路77巷63號6樓
9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-007-520
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：146
11.食品業者登錄字號：A-143943590-00000-5
12.投保產品責任險字號：0500字 第17AML0000583號
備註欄：注意事項- 保存方法-請置於陰涼乾燥通風處及兒童不易取得處，避免高溫及日光直接照射。注意事項-1.本產品採天然素材為原料、其色澤差異乃屬自然現象，敬請安心使用。2.本產品含天然果汁、可能因季節變化而口感略為不同、屬正常現象。3.嬰幼兒、孕婦、哺乳期婦女及服用抗凝血功能藥物者不宜食用。4.服藥或身體不適者，請洽詢專業醫師或營養師之意見。5.食用後如有不適或過敏，請立即停止食用6.開封後請立即食用，以確保產品品質，產品內容物若有破裂、滲漏或不正常膨脹等現象，請勿食用。7.請勿重壓，避免保存於高溫環境或與尖銳物品接觸
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熱點新知搶先報
... 作者：暑往韓來 來源：樊登讀書（ID: readingclub_btfx） 關係面前，別低估規則。 熱播劇《安家》昨晚大結局，由演員孫儷飾演的房似錦，通過賣房見證了一個又一個家庭的故事。 據孫儷採訪說，這部劇至少85%的故事都是根據真實故事改編而來，可見電視劇來源於生活，生活就是一部電視劇。 這部劇的熱播，也揭露了人生的3個真相。 01 利益面前，看到人性的真實。 奚美娟飾演的江奶奶，想要賣掉老洋房給老伴兒宋老師看病，但老洋房還有另外兩個主人，就是江奶奶的兩個外甥。 賣房需要三位產權人都簽字確認，但兩個外甥百般刁難，一會嫌錢少，一會要多分房款，一會要一次性得到房款。 江奶奶不斷妥協，願意吃虧，但最終還是沒能如願賣掉房子。 直到宋老師去世，江奶奶傷心欲絕，立遺囑將房子捐給國家。 ... 千萬房產面前，兩個外甥無情冷漠、自私貪婪，絲毫不顧念是自己的小姨，讓那點親情蕩然無存。 東野圭吾說：「世上有兩樣東西不可直視，一是太陽，二是人心。」 你以為是親人，人家當你是仇人；你以為自己吃點虧沒什麼，卻擋不住別人變本加厲；你以為受恩之人總會有感激，卻不料別人忘恩負義還反咬你一口。 在利益面前，最容易看到真實的人性。 表哥曾經給一個朋友投資，和他一起創業。 第一階段錢用完了，表哥繼續投了一筆，後來公司慢慢穩定下來，表哥便將業務全部交給朋友，他去經營自己的其他事情了。 朋友跟他說，公司放心交給他，有錢一起賺。 後來表哥買房子還差點錢，想到當時投資的錢，可以拿點回來。 可朋友一推再推，找各種理由，說公司沒有現錢了，全都用作固定資產了。 但表哥通過側面調查，發現並非如此，公司運營良好，資金周轉正常，而且朋友每年都自己拿分紅，卻從未和表哥提起。 表哥顧及朋友感情，又急著買房子，便與朋友商量只拿回自己的投資額，分紅之類的自己不要了。 沒想到朋友變臉了，不僅說沒有分紅，連投資額都砍半，說表哥投的錢已經虧損了。 表哥實在無奈，最後通過打官司才追回了自己的錢，而朋友也是徹底翻臉了。 因為一場交易，看清一個朋友。 利益當前，多少情誼經得住誘惑？ 對表哥來說，及時認清所謂的朋友，及時止損，不失為一種明智的選擇。 利益面前，人性經不起考驗。 而我們要做的就是，不過於依賴他人，不過分期待他人，善良有度，真心不錯付。 02 婚姻面前，別小看責任。 劇中「闞太太要求離婚」曾上過熱搜第一，作為家庭主婦，在發現老公一次又一次地出軌之後，闞太太終於爆發，要求離婚。 夫妻兩人曾經白手起家，一同打拚，一步一步從貧苦的日子轉變為現在的錦衣玉食，生了四個孩子，闞太太專心照顧家庭，照顧老人，讓闞先生毫無後顧之憂。 可生活舒適的闞先生開始尋求靈魂伴侶，背叛了家庭，闞太太起初選擇了原諒，可沒想到他一錯再錯，不知悔改，最終離婚收場。 ... 其實，每個人在選擇婚姻的同時，也就選擇了責任。 婚姻的好與壞，取決於夫妻雙方對責任的履行情況。 出軌、喪偶式育兒、守寡式婚姻、家庭暴力......都是不負責任的表現，缺少責任的婚姻，勢必會產生一些危機，影響幸福感。 飾演闞太太的胡可，在現實生活中也是兩個孩子的媽媽，她曾經為了讓老公沙溢的事業發展，甘心在家相夫教子。 直到有一期節目中她透露，自己想復出拍戲，沙溢心裡其實是擔心她累，但嘴上卻是讓她權衡，能專心照顧孩子。 面對一個在家裡從不做家務，連油瓶子都不扶的人，胡可委屈地哭了，丈夫不分擔就罷了，還不理解自己。 但從那之後，慢慢看到了沙溢的改變，他可以帶娃，可以為家裡分擔，可以讓胡可也安心工作，他們的婚姻也越來越幸福。 ... 婚姻面前，別小看責任。 責任意識淡了，婚姻就會出問題，靠責任維繫的婚姻，也將會更長久。 婚姻需要夫妻倆共同的經營，家庭不是靠丈夫或妻子一方的責任，而是需要彼此關照，相互扶持，共同維護的。 03 關係面前，別低估規則。 在這部劇中，想必最讓人氣憤的角色之一就是房似錦的媽媽潘貴雨了。 她生了房似錦，覺得養不起還打算扔井裡，幸虧被爺爺救起。 作為媽媽，她沒有給房似錦一點點愛，給她的只有責罵、打罰，卻在她長大之後，看她有能力賺錢，便一次次地找她要錢，甚至還追到店裡、租住的房子裡。 ... 為了爺爺，為了弟弟，房似錦都忍了。 直到她發現她給家裡的錢，潘貴雨並沒有拿去給爺爺看病，而是給自己兒子裝修，最後導致爺爺病死，她質問潘貴雨「你的臉在哪，你喪盡天良。」 事情發生後，房似錦決定與家裡斷絕關係，再也不會給家裡錢了。 即使是最親近的父母關係里，也沒有理所當然，不能因為血緣關係，就強制命令，為所欲為，家庭不和諧了，家裡的人也不會幸福了。 ... 成年人的世界裡，都有自己的一套規則，對家人、對伴侶、對朋友、對同事，不管是哪一種關係，都不要低估規則。 好的規則會讓你在人際交往中越來越順心，當你懂得感恩時，你也會開始「得恩」，當你尊重別人時，你才會得到他人的尊敬；當你懂得珍惜時，你才會擁有。 《巨人傳》里說：「人與人之間，最可痛心的事莫過於在你認為理應獲得善意和友誼的地方，卻遭受了煩擾和損害。」 每一段關係都需要精心「設計」，每一段關係都需要好好維護，建立規則，就是讓關係更穩定，更牢固。 ▽ 人生有很多問題，是需要在自己的經歷下，不斷想明白的。 利益面前，看到人性的真實； 婚姻面前，別小看責任； 關係面前，別低估規則。 當你想明白的真相越多，你也會逐漸釋然，世間萬事，莫過於此。 過好這一生，只需無愧於心。
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